代行の先生は男性だった。クィーンズヨガなのに。そもそも何がクィーン？なのだけど。ティプネスのヨガには色んな名前が付いている。名前ほど内容の違いはない。先生の違いだけだ。ティプネスに限らずヨガは、先生次第。語りが的確で、余計な喋りがない人がいい。流れるようにポーズが進み、簡単なものから難易度の高いものまで網羅していて、終わると心地よい疲労が残るのがいい。ポーズに集中出来ると頭の中の雑音が消えて集中力も高まる。ティプネスのヨガの良いのは、どのヨガもちゃんとひと汗かけるようにしてあること。汗が落ちると心がちょっと軽くなる。肉体と心がシンクロ。ヨガの楽しみはここにある。
