小田急線千歳船橋駅から歩いて5分。小さな貸しスタジオでする個人ヨガ。先生は色白で清廉な感じのする女性。井本整体を学んでおいでで、レッスンは足首から関節を中心に全身を入念に緩めていく。これを4、50分やる。レッスンは珍しく1時間45分ある。柔軟性向上や筋力アップのパワーヨガとも、アロマを焚いて「今のあなた自身を受け入れて〜」とかいうスピリチャル系ヨガとも違う。整体系ヨガとも言える。最初と最後に先生と一緒に唱える「祈り」は、「オーム」で始まるサンスクリット。先生の声は妙に神聖で、ヘラヘラ出来ない雰囲気が出来上がる。数名いる参加者も開始から終了まで終始無言。静かな教室に神がかった先生の声だけが響く。レッスンの終わりに先生は「今日もよーくご修行下さいました」といって深々と頭を下げる。まさにちょっとした修行感がある。教室から出ると体が軽い。滞りがとれ、血が巡るような気持ち良さがある。週に一度のプチ修行、オススメである。
